비타민B3 니아신, 니코티닉산, 니토틴아마이드, 니아신아마이드
( Niacin, Nicotinic Acid, Nicotinamide, Niacinamide)
1) 펠라그라를 예방 치료
2) 말초혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시킨다.
3) 신경조직의 기능유지를 돕는다.
4) 단백질과 탄수화물의 대사에 보효소로 관여한다.
5) 편두통을 예방 및 치료한다.
6) 수족냉증의 예방 침 치료(이때는 비타민E와 병용한다)
7) 대량의 비타민C와 병용하여 정신분열증을 치료한다.
8) 혈압을 강하하고 혈중 콜레스테롤치를 떨어뜨린다.(niacin만 효과가 있다)
9) 메니엘증후군의 치료
10) 건망증,신경과민,불면증,만성두통을 개선한다.
[출처 : 비타민탱크 VitaminTank.ca ]
공인된 하루 추정 섭취량은 10mg이다. 그러나 각국의 의사는 나이아신을 정신분열증 환자에게 대량 투여 (25,000mg까지)하는 소위 비타민 대량 투여요법으로서 눈부신 치료효과를 거두고 있다.
이 같은 몇 가지 실례에서 볼 수 있는 바와 같이, 비타민은 다른 많은 약제의 대용으로 사용해도 대단한 효력이 있다는 것도 이해할 수 있을 것이다.
그리고 모든 화학성 약제가 항상 유해 하고, 원하지 않는 부작용이 있는 반면 비타민은 일반적으로 독성이 없고 100% 안전하다.
*이 비타민이 부족하면 고환,부고환,성기발진,전립선이 위축되고 구내염, 구각염, 각막염, 결막염, 설염, 연하곤란,빈혈,지루성 피부염,장염,눈물 과잉분비, 눈충혈 등의 현상이 일어난다.
빛에 대한 과민증이 나타난다
건강 정보 > 건강 정보
작성일 : 12-11-04 19:46
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